Você já pensou e/ou mesmo experimentou a meditação buscando pelos seus inúmeros benefícios mas não conseguiu levar a prática adiante? Já parou para pensar que a escrita livre, espontânea e terapêutica pode te trazer muitos benefícios semelhantes? Veja o que a Natalie Goldeberg descreve em seu livro: "Escrevendo com a...
Hoje escrevo para falar de algo bem interessante que podemos vivenciar através da escrita livre, espontânea, expressiva e terapêutica que é o processo de experimentar a vida tendo o nosso caderno como referência simbólica e de suporte/apoio.
Sim, a nossa vida pode fluir na mesma medida que flui a nossa escrita. Alguns...
Em um desses dias de dezembro em que o fim de ano se anuncia e tudo parece mais rápido e agitado, estava eu ali, andando a passos largos, em zigue zague pela calçada, na tentativa de...
Você já ouviu falar tanto nos benefícios da meditação para sua vida e saúde. Já leu inúmeros artigos, comprou revistas, livros, cds com práticas guiadas, já comprou até um tapetinho ou almofadinha especial, criou um ambiente decorado e lindo para desenvolver o hábito e trazer essa prática para o seu dia a...
Sou eu que vou seguir você
Do primeiro rabisco até o be-a-bá.
Em todos os desenhos coloridos vou estar:
A casa, a montanha, duas nuvens no céu
E um sol a sorrir no papel.
Sou eu que vou ser seu colega,
Seus problemas ajudar a resolver.
Te acompanhar nas provas bimestrais, você vai ver.
Serei de você confidente fiel,
Se seu pranto molhar meu papel.
Sou eu que vou...
Com certeza você já percebeu o quanto o assunto e o termo "Gratidão" estão cada vez mais presente no nosso dia a dia. Seja na fala das pessoas, em pesquisas, artigos, palestras, workshop, nas redes sociais, mas você já refletiu sobre o que é de fato gratidão? E em que ser...
