Você sabia que temos em média 60 a 80 mil pensamentos por dia? Sim. A ciência já comprovou. Nossa cabecinha não para. E somando nossos pensamentos à quantidade de informações diárias que recebemos, mais a quantidade de coisas a fazer e a responder, é muito barulho!
Em tempos de pandemia tudo...
Desacelerar... Ter calma... Pausar.
Mesmo na quarentena muitas pessoas não têm conseguido desacelerar, criar seus momentos de pausa e encontrar a tão sonhada calma não é mesmo?
Por aqui, tenho aprendido cada vez mais a viver um dia de cada vez. E percebo que tem acontecido comigo o mesmo que vem acontecendo com...
Em meus momentos de leitura, Manoel de Barros me lembrou/alertou:
“Que a importância de uma coisa não se mede com fita métrica nem com balanças nem barômetros etc. Que a importância de uma coisa há que ser medida pelo encantamento que a coisa produza em nós”.
Concordo com Manoel. E com...
A chuva cai lá fora fazendo uma limpeza da secura e aparente morte que o inverno nos remete.
Preparando a terra para receber as sementes e fazer brotar a primavera que já começa a dar sinal com o florescer dos ipês.
Um convite paira no ar me levando a percepção de que na...
Você já experimentou finalizar seu dia com um momento de acolhimento, autocuidado e gratidão? Saiba que fazer uma pausa para se cuidar, autoanalisar o seu dia e perceber que talvez nem tudo foi perfeito, mas que sempre tem algo a agradecer ou a aprender com os desafios, ajuda a diminuir o peso, aliviar o cansaço e dormir mais leve.
"Fechei os olhos e pedi um favor ao vento: Leve tudo que for desnecessário. Ando cansada de bagagens pesadas... Daqui para frente levo apenas o que couber
no bolso e no coração".
Essa frase foi escrita pela belíssima poetisa da vida, Cora Coralina; mas poderia ter sido escrita por mim mesma pois é o...
